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Noticias

03/02/2013
Pilates e a Fibromialgia

Fibromialgia  é uma doença do sistema nervoso central que afeta  em sua maioria mulheres acima de 30 anos. Geralmente a pessoa sente  muitas dores nos ossos e tendinosas de forma generalizada, difusa e crônica. Ainda, a síndrome apresenta hipersensibilidade em muitos locais, fadiga, rigidez matinal, sono perturbado, ardência, dor em pontadas, câimbras,e algumas vezes, com queixas vagas de sensação de inchação ou parestesias que podem variar com a hora do dia, tipo de atividade, clima, padrão de sono e estresse.

O Método Pilates é um grande aliado pois o fortalecimento e alongamento muscular estão presentes durante os exercícios de forma suave e progressiva,. Com os exercícios observa-se o alívio da dor, restauração da amplitude de movimento e flexibilidade, além da capacidade de concentrar-se e executar atividades da vida diária, muitas vezes prejudicadas pela doença.

Rua Uruguaiana, 1144, Bosque • Campinas-SP
Fone: (19)3291.5885 • studiuma@studiumapilates.com.br
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